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冬泳四字 唱给新人

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发表于 2007-5-17 16:56:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:28 编辑

夏日下水,今冬开泳。
冬泳长者,不都自虐,视其坚持,何时下水。
夏日不下,秋感寒意,冬眠突醒,贸然下水,危险自虐,碍人害己,不受欢迎。
冬泳新者,循序渐进,今夏下水,贵在坚持。
过夏之后,水渐寒意,一场秋雨,赶走路人,此刻坚持,培养毅力。
秋后持续,宜在清晨,下午之徒,多为闲人,推三碍四,耗你信心。
寒冬将至,不要间断,留春一亭,每每有人,队长吹牛,老韩漏雨,老丁关爱,姚姚喷酒,陪你涉水,格朗随行!
持之以待,皮肤有忆,十度以下,按度记时,一度一分,略有差异,切莫反复,科学对待,切忌切记!
冬季短泳,只作热身,运动辅助,譬如骑车,拒绝跑步,费鞋费力!
冬泳之歌,唱给自己,冬日无病,胃口披靡,对酒当歌,强身健体,一笼小包,不为减肥。
说到现在,猜我是谁?


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留春一亭,每每有人

留春一亭,每每有人
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 楼主| 发表于 2007-5-17 17:06:52 | 显示全部楼层
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发表于 2007-8-15 19:28:01 | 显示全部楼层
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发表于 2007-8-16 08:57:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:28 编辑

只要文章里提到小笼包和酒,我想大家都能猜出来是谁了 [s:160]

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发表于 2007-8-16 10:31:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:28 编辑
引用第3楼享受孤独于2007-08-16 08:57发表的 :
只要文章里提到小笼包和酒,我想大家都能猜出来是谁了 [s:160]

是谁 ?  你

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发表于 2007-8-17 08:23:27 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2008-11-7 21:08:17 | 显示全部楼层
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发表于 2008-11-7 23:05:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:28 编辑


就我这几年的冬泳体会认为冬泳最好与跑步并行,15度水温以上先跑后游;10度以下先游后跑,这样有助身体的热量迅速恢复。胖子有厚厚的脂肪层保护,抗寒能力大的多,格郎车不怕冷是我们众所周知的,我们上岸后迅速穿衣不停的蹦跳,他却不紧不慢如同在澡堂里一样。
再说跑步是胖子的最怕,跑不动呀! 所以就有“拒绝跑步,费鞋费力!”的胖人理论。


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发表于 2008-11-8 10:58:17 | 显示全部楼层
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