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89岁老人独自一人骑自行车周游全国行程10万公里

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发表于 2013-3-22 15:00:20 | 显示全部楼层 |阅读模式


89岁老人独自一人骑自行车周游全国行程10万公里



老人与他的坐骑



  老人家说:骑到九十,活到一百;争取老死,不让病死!

  
  “我今年快90岁了,很多人都猜不准!”说着,老人掏出自己的身份证,上面显示出生年份为1922年。“骑到九十,活到一百;争取老死,不让病死!”老人声音洪亮,思想达观。
  老人名叫尹俊明,长葛市老城镇尹家堂村人。上世纪80年代,他患上肺结核,身体很虚,后来通过坚持不懈地锻炼,奇迹般地战胜了病魔。此后,他开始骑单车,周游全国,引起很多人关注。
        前阵子
,老人家刚从世界著名长寿之乡广西巴马返回许昌,记者采访了他

  
  1.锻炼战胜病魔
  一辆“老凤凰”骑了很多年
  尹俊明曾在长葛市坡胡镇当过中学校长,因患肺结核于上世纪80年代退休。
  “那时,我的身体差得很,蹲下去都站不起来。”尹俊明说,一次,他偶然看到这样一句话“体育锻炼好,八十不服老;体育锻炼差,四十长白发。”为了与疾病作斗争,他尝试过多种锻炼方式:从短跑到长跑,从打乒乓球到打门球,从练气功到耍大刀。后来,他的肺结核竟奇迹般地好了!
  从此,他开始坚持锻炼,并想骑自行车游遍全国,虽然最初只靠一辆老式凤凰牌自行车。老式凤凰牌自行车骑坏后,他又买了一辆半旧自行车。


  2.骑行丰富人生
  骑行10万公里,游遍港澳台
  1996年,尹俊明飞抵台湾,住了将近一个月,骑自行车饱览了宝岛风光。1997年,他高举“迎香港回归,江南万里行”的小旗,骑自行车从长葛市出发,途经大别山区、九江、庐山、南昌……行程8746公里。他流连祖国的青山绿水,饱览各地的风土人情。迎澳门回归、迎北京奥运,他一次次长途骑行。
  今年,他骑单车游览了井冈山革命圣地及广西巴马、湖北钟祥,探访我国的长寿之乡。“骑车去井冈山用了42天时间,去巴马用了54天时间。”尹俊明说,去巴马的过程中,部分路段由于无法骑车,他乘坐了公共汽车。
  至今,老人骑车总行程已逾10万公里。


  3.运动磨炼意志
  明年90岁,我要登尧山
  旅途中,风吹、日晒、雨淋,还会遇到很多意想不到的困难,甚至有生命危险。为此,尹俊明老人出了一本书,名为《开心果》,里面记录了他骑行过程中的所见、所闻、所感。
  该书编审袁全印感慨地说,通过这本书,我们会看到一位耄耋老人在戈壁滩、丝绸之路、崇山峻岭间漂泊的身影。尹俊明凭着一种毅力和信念,与衰老和疾病作斗争,赢得精神焕发、鹤发童颜,令人敬佩!
  记者问:“下一步将有何安排?”老人透露,今年冬天不出去了,到明年春天,去一下新郑市的始祖山,到农历九月九日重阳节,去攀登尧山。
  “到明年我都90岁了,90岁还能登尧山,这是我的一大心愿,呵呵呵。”老人笑声朗朗。





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发表于 2013-3-22 16:25:40 | 显示全部楼层
有时间还是要多锻炼哟,不要在屏幕前啊。
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发表于 2013-3-22 17:37:29 | 显示全部楼层
衣食住行是人们生活中的基本需求,这里的“行”主要是指旅行。简单地说,旅行的目的就是从一个地点到另一个地点去劳动或搬运或观赏等等。旅行使用的交通工具,快的有飞机乃至火箭,较慢的有步行乃至游泳。在旅行时可以根据自己需要选择适当的交通工具。使用单车旅行是实际生活中较为环保和简便的自驾方式,而且还能配合其它快捷的交通工具,例如,配合着房车一同旅游,可实现最经济最有效的旅游形式。每一个朋友都有自己的业余爱好,这样会使我们的生活丰富多彩。根据自己的实际情况选择适当的爱好是非常重要的!我的业余生活中有许多种爱好,唯有单车骑行始终保持着热爱...
可见骑行在实际生活中的重要是不可取代的!
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 楼主| 发表于 2013-3-26 14:35:51 | 显示全部楼层
星哥 发表于 2013-3-25 19:25
运动健康快乐

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发表于 2013-3-26 21:44:02 | 显示全部楼层
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