何枭 发表于 2010-10-22 10:37:57

“520晨跑”，全城搜索爱跑狂热分子！

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑


“520晨跑”，全城搜索爱跑狂热分子！

    全城爱跑狂热分子，你们好！为了贯彻体育局全民健身计划，推动我市全民健身事业，增强人们体质，给热爱跑步运动的人士建立一个跑步氛围和平台，芜湖市长跑俱乐部正在组织一个“520晨跑”活动，(520晨跑的意思是 ：一   我爱你晨跑    二每个星期天的早晨5:20分准时在安师大小操场结合开跑）这个活动是芜湖市长跑俱乐部组织的品牌活动，公益活动，将长期进行。

    每次跑步活动，都将有芜湖市长跑俱乐部多名业余马拉松、和铁人三项运动员参加，另有专职马拉松教练，及我市奥运会火炬手，业余马拉松一级运动员{原安徽省体工队运动员}“朱学政”老师免费全程陪护、指导，让跑友们获得专业、科学的跑步技术，同时中途设置一个饮水站，免费提供矿泉水，在每次“520晨跑”过程中，都将有一名专业摄影师，把你在跑步运动过程中的精彩、激情活力的运动美记录下来,留作纪念，希望芜湖市民，和喜爱跑步运动的人士积极参加,“520晨跑活动”！

    让我们一起，在每个星期天的早晨5:20分同迎接黎明、迎接朝阳，开启一天美好的生活！



主办活动单位：芜湖市长跑俱乐部

活动时间：每个星期日早晨5:20（遇雨、恶劣天气请关注QQ群信息）

活动地点：安师大老校区小操场集合起跑

活动联系人：刘跃龙 15357019257

详细信息询问：芜湖长跑铁三QQ群30783106   QQ1311843773单调QQ737361778何   枭

跑步里程：设置10公里 20公里30公里(可根据你的体能选择距离）

跑步路线：安师大老校区小操场出发，经过 中和路—新芜路—临江桥—滨江南路—峨 山路—鲁港大桥—碧桂园—在原路返回.

　　            芜湖市长跑俱乐部平2010年10月

                  活动发起人：何枭


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周润发 发表于 2010-10-22 10:53:22

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

10公里最少啊？跑不下来，能骑车跟后面吗？

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亮晶晶眼镜 发表于 2010-10-22 13:22:39

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

引用第1楼周润发于2010-10-22 10:53发表的:


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360漂移 发表于 2010-10-22 21:59:05

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

支持个先，有机会去就参加！

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我玩骑游跑 发表于 2010-10-23 08:00:37

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

军长已发话,现役人员都要参加,它是骑车的基本保证.没有跑步的基本功,车也是骑不好的.并号召全体同仁向骑车中的跑有学习，特别是要向老陈学习 哈哈哈

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abc 发表于 2010-10-23 10:51:22

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

以上这段话这样讲比较好：
军长发话,现役人员都要参加冬泳,它是骑车的基本保证.没有冬泳的毅力,车也是骑不好的.并号召全体同仁向骑车中的冬泳友学习，特别是要向老老陈学习 哈哈哈

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动车组 发表于 2010-10-23 11:06:51

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

老陈=我爱骑游跑？冬泳=跑步=骑车？要想身体好，就爱骑游跑。毛主席说：向老陈同志学习。

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我玩骑游跑 发表于 2010-10-23 11:17:10

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑


    让我们怀着激动的心情，振臂高呼动车组万岁

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动车组 发表于 2010-10-23 11:43:40

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

老陈不要“万岁”，不要把我们带到过去，是您的理念让我们膜拜，是您的精神让我们感染，是您的行为让我们敬仰。

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素面朝天 发表于 2010-10-24 11:08:15

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑



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亮晶晶眼镜 发表于 2010-10-24 11:42:04

本帖最后由 abc 于 2016-8-19 16:10 编辑

520晨跑，今天开始跑了吗？

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亮晶晶眼镜 发表于 2010-10-25 07:19:53

520晨跑爱好者，了不起，昨天他们冒雨跑步的。在市民心声看到他们的照片。
http://www.smxs.com.cn/viewtexti.asp?id=1376673

基督山 发表于 2010-10-26 13:59:53

跑不动啊，争取吧

阿容 发表于 2010-10-27 23:32:26

哈哈 我玩骑游跑 听到了你的发话 我这才来了 这个周日早上见 先跑步再去俱乐部送大部队出发去高淳

我玩骑游跑 发表于 2010-10-31 09:26:23

军长亲自带头参加长跑,并轻松拿下16KM.你们还等什么,快来吧,跑向快乐,跑向健康,跑向幸福.

亮晶晶眼镜 发表于 2010-10-31 10:16:46

军长能轻松拿手16km，跟骑车的锻炼基础有直接关系。

阿容 发表于 2010-10-31 11:38:56

回 14楼(我玩骑游跑) 的帖子

哈哈 谢谢回头的时候你一路陪同哦 不然哈真搞不下来

阿容 发表于 2010-10-31 11:39:20

引用第15楼亮晶晶眼镜于2010-10-31 10:16发表的 :
军长能轻松拿手16km，跟骑车的锻炼基础有直接关系。 http://www.wuhubike.com/images/back.gif

说的很对呢 我也这么认为

动车组 发表于 2010-10-31 12:03:12

16公里可不是小数目，是先蛋后鸡，还是后蛋先鸡。

何枭 发表于 2010-11-5 16:19:39

欢迎军长这周继续参加，挑战自我！
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