大后 发表于 2010-3-20 19:49:17

大后训练计划 赭山技术篇

赭山有很多对技术要求很高的地方，岩石，沙石，树根，棘刺。感觉是山地那么回事,也正好给山地越野练练手！ 3月21号
地点：赭山
路段难度：难
体能要求：中等
技术要求：高
里程：小赭山：后山爬坡5次 一次：850M坡度：大约35度
2次允许休息一次
大赭山：环山道，10圈 每圈大约3KM

此次对技术要求极高，新手不要冒然尝试
适合范围：对真正山地爱好的车友可以感受一般越野的乐趣，更适合黄山比赛的运动员拉练，希望芜湖美利达山地车队随行！
提醒：我不等人。要来自愿，没的骑行服，没的头盔最好别来，车辆要求状态良好。早上10点新骑军俱乐部集合

zjcxlmy 发表于 2010-3-21 08:25:10

受不鸟

碳纤小强 发表于 2010-3-21 15:51:30

难

神骑 发表于 2010-6-18 17:19:25

大赭山：环山道，10圈 每圈大约3KM
这是怎么个环法~~

天门道长 发表于 2010-6-21 23:04:08

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